«ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ»: программа ко Дню здоровья

В библиотеке искусств филиале №5 прошло мероприятие «Простые правила здоровья» , посвященное Всемирному дню здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля. Этот день позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики.
Мероприятие подготовлено для членов клуба «Мы – оптимисты» (Городское общество инвалидов).
Программа встречи была насыщенный.
Право открыть встречу предоставили председателю Городского общества инвалидов – Халиловой С.Ф. В своем выступлении Светлана Фаритовна поздравила всех с праздником и рассказала об участии членов общества в различных городских и республиканских соревнованиях.
Специалисты Центра социально – психологической помощи «Доверие» Ратушная Ирина Федоровна и Ефименко Елена Олеговна подготовили блок, посвященный социальному и душевному благополучию. Каждый участник мероприятия внес свою лепту в создании «Дерева здоровья» – написав , что для него наиболее важно для сохранения здоровья и получил в подарок воздушный шарик, что создало праздничную атмосферу!
Член клуба «Встреча» Ельская Н.В. уделила внимание физическому здоровью. Говоря о важности вести здоровый образ жизни, она отметила: «Наше здоровье зависит от врачей – на 10%, от среды обитания – на 20%, от наследственности – на 20% и от образа жизни – на 50%. Поэтому важно – отказаться от вредных привычек и активно заниматься физическими упражнениями». Наталья Владимировна показала комплекс несложных упражнений на каждый день, которые доступны каждому.
Студенты 1 курса медицинского колледжа Паленова Дарья, Ерофеева Алиса и Воробьева Анастасия, как будущие медработники, подготовили рекомендации, которые способствуют улучшению самочувствия. Также провели игры и конкурсы, в которых все с удовольствием приняли участие.
Новым репертуаром порадовал вокальный ансамбль «Крылья», а так же выступления Шамбазовой Риммы и Гущиной Надежды украсили мероприятие!
Большое спасибо гостям и участникам нашей встречи!